Pensum til neste cup/stripe

For Grønn belter/8.cup skal kunne mer avanserte teknikker, de fire første mønsterene og nokk konsentrasjon og utholdenhet til en hardere styrke test under gradering.

Det er også viktig og trene på teknikkene og mønstrene du allerede kan.

Du må også ha begynt å lære deg Sebonkirogi (Tre Stegs Kamp) 1-6

Teknikkene en grønn belte burde kunne er som følger:


Hansonnal-makkiKniv hånd blokkering
Sonnal an-chigiInnover kniv hån slag mot hode
DwitkobiL-stilling (Føttene i L met 70% vekt på bakfoten)

Teori

MoriHode
MokHals
MomKroppen
ApchukTåball
DollyoSirkel
MakkiBlokkering / Stoppe
SonnalKnivhånd